ПРИЛОЖЕНИЯ
Материалы для аутентичного общения
В этой секции собраны различные материалы, которые помогут улучшить коммуникацию и сделать общение более аутентичным
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Все шаблоны курса
Книги на тему аутентичной коммуникации, ненасильственного общения, разучивания конфликтов, работы с границами и развития отношения
Все шаблоны курса доступны там же, где и домашние задания, на Miro-доске: https://derzhites.ru/homework/
Дополнительные материалы, доступные в этом потоке
Миро-доска с шаблонами и домашками будет пополняться с новыми потоками
- Колесо эмоций Роберта Плутчика
- Карта эмоций, на основе ненасильственного общения
- Майндмэп «Атлас эмоций» (Экман и Далай Лама)
- Карта потребностей, на основе ненасильственного общения
- Квадранты «Win-Win»
- «Наблюдение - Чувства - Потребности - Запрос» (OFNR), на основе ненасильственного общения
- Как знакомиться
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Литература
Книги на тему аутентичной коммуникации, ненасильственного общения, разруливания конфликтов, работы с границами и развития отношений
Топ-3 книги по коммуникации
Выбор инструкторов курса по аутентичной коммуникации
- «Ненасильственное общение: язык жизни», Маршалл Розенберг
- «The Power of Vulnerability: Teachings of Authenticity, Connections, and Courage», by Brené Brown (аудиокнига)
- «Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life», by Henry Cloud, John Townsend (✝)
Полный список книг
Книги, рекомендованные курсом «Но вы держитесь».
Значок ✝ означает, что в книжке затронуты не только светские, но и религиозные темы
Значок ✝ означает, что в книжке затронуты не только светские, но и религиозные темы
«The Evolution of Human Communication», by Tess Pierce
Темы: уровни коммуникации, теория коммуникации.
«Secrets to Lasting Love: Uncovering The Keys to Lifelong Intimacy», by Gary Smalley (✝)
Тема: уровни коммуникации, границы. Оценка Goodreads: 3.8 из 5
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман.
Темы: адекватность, эмоции. Оценка Goodreads: 4.0 из 5
«Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life», by Henry Cloud (✝)
Темы: адекватность, эмоции. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
«Пять языков любви» — «The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts», by Gary Chapman (✝)
Темы: привязанность, потребности, границы. Оценка Goodreads: 4.3 из 5
«Attached: The New Science of Adult Attachment», by Amir Levine, Rachel S.F. Heller
Темы: привязанность, потребности, границы. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
«The Power of Vulnerability: Teachings of Authenticity, Connections, and Courage», by Brené Brown (аудиокнига)
Темы: границы, аутентичность, эмпатия к себе. Оценка Goodreads: 4.6 из 5
«The Power of a Positive No: How to Say No and Still Get to Yes», by William Ury
Темы: привязанность, границы. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
«Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In», by Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton
Темы: конфликты, переговоры. Оценка Goodreads: 3.9 из 5
«Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most»
Темы: конфликты, переговоры, аутентичность. Оценка Goodreads: 4.1 из 5
«Never Split the Difference», by Chris Voss
Темы: конфликты, переговоры, границы. Оценка Goodreads: 4.4 из 5
«Ненасильственное общение: язык жизни», Маршалл Розенберг
Темы: аутентичность, эмпатия к себе, конфликты. Оценка Goodreads: 4.6 из 5
«Just Listen: Discover the Secret to Getting Through to Absolutely Anyone», by Mark Goulston
Темы: аутентичность, эмпатия к себе, конфликты. Оценка Goodreads: 4.6 из 5
«Conversations Worth Having: Using Appreciative Inquiry to Fuel Productive and Meaningful Engagement», by Jacqueline Stavros, Cheri Torres
Темы: аутентичность, эмпатия к себе, конфликты. Оценка Goodreads: 4.0 из 5
«Motivational Interviewing: Preparing People for Change», William R. Miller
Темы: аутентичность, мотивация, переговоры. Оценка Goodreads: 4.3 из 5
«The Tree of Knowledge: The Biological Roots of Human Understanding», by Humberto R. Maturana
Темы: теория коммуникации. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
Темы: уровни коммуникации, теория коммуникации.
«Secrets to Lasting Love: Uncovering The Keys to Lifelong Intimacy», by Gary Smalley (✝)
Тема: уровни коммуникации, границы. Оценка Goodreads: 3.8 из 5
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман.
Темы: адекватность, эмоции. Оценка Goodreads: 4.0 из 5
«Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life», by Henry Cloud (✝)
Темы: адекватность, эмоции. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
«Пять языков любви» — «The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts», by Gary Chapman (✝)
Темы: привязанность, потребности, границы. Оценка Goodreads: 4.3 из 5
«Attached: The New Science of Adult Attachment», by Amir Levine, Rachel S.F. Heller
Темы: привязанность, потребности, границы. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
«The Power of Vulnerability: Teachings of Authenticity, Connections, and Courage», by Brené Brown (аудиокнига)
Темы: границы, аутентичность, эмпатия к себе. Оценка Goodreads: 4.6 из 5
«The Power of a Positive No: How to Say No and Still Get to Yes», by William Ury
Темы: привязанность, границы. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
«Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In», by Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton
Темы: конфликты, переговоры. Оценка Goodreads: 3.9 из 5
«Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most»
Темы: конфликты, переговоры, аутентичность. Оценка Goodreads: 4.1 из 5
«Never Split the Difference», by Chris Voss
Темы: конфликты, переговоры, границы. Оценка Goodreads: 4.4 из 5
«Ненасильственное общение: язык жизни», Маршалл Розенберг
Темы: аутентичность, эмпатия к себе, конфликты. Оценка Goodreads: 4.6 из 5
«Just Listen: Discover the Secret to Getting Through to Absolutely Anyone», by Mark Goulston
Темы: аутентичность, эмпатия к себе, конфликты. Оценка Goodreads: 4.6 из 5
«Conversations Worth Having: Using Appreciative Inquiry to Fuel Productive and Meaningful Engagement», by Jacqueline Stavros, Cheri Torres
Темы: аутентичность, эмпатия к себе, конфликты. Оценка Goodreads: 4.0 из 5
«Motivational Interviewing: Preparing People for Change», William R. Miller
Темы: аутентичность, мотивация, переговоры. Оценка Goodreads: 4.3 из 5
«The Tree of Knowledge: The Biological Roots of Human Understanding», by Humberto R. Maturana
Темы: теория коммуникации. Оценка Goodreads: 4.2 из 5
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Видосики
Видео-подборка на темы аутентичного общения: уверенность в себе, честность, ненасильственное общение, здоровый конфликт, «терапия отказами» и т.п.
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Словарь терминов
Термины и понятия, которые встречаются к курсе аутентичного общения.
Ссылка на словарь терминов: derzhites.ru/vocab/
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Тест на преисполненность познания
Для получения сертификата, участия в сообществе выпускников и прочих бонусов после курса, необходимо пройти небольшой тест.
- У нас есть такой тест на преисполненность в познании. С помощью него можно проверить свои знания курса и вообще понять, насколько вы были включены в процесс.
- Если вы пройдете тест с 80%+ верных ответов, мы будем рады пригласить вас в сообщество выпускников.
- А еще это значит, что мы будем готовы вручить вам очень красивый сертификат об успешном окончании курса, непременно с градиентами и классическим искусством. Как он будет выглядеть — пусть пока будет тайной, которая подогреет ваш интерес пройти финальный тест.
Предыдущая страница
Все самое важное на одной странице
Error get alias