Вейтлист и книга
Оставьте свою почту и мы расскажем вам об инсайтах аутентичного общения, старте продаж и нашей книге.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки личных данных




Интенсивный курс Светы Шединой и Алексея Иванова. С 12 сентября по 9 октября 2022. Идёт четыре недели, а пользу приносит годами.



Интенсивный курс Светы Шединой и Алексея Иванова. С 12 сентября по 9 октября 2022. Идёт четыре недели, а пользу приносит годами.
Чему вы научитесь
  • Обозначать свои границы в общении
    Мы часто слышим о том, как кто-то осознанно или не очень нарушает границы, и как тяжело это объяснить, проговорить и дать отпор. Научим вас делать это прямо.
  • Легче разрешать конфликты с партнерами, друзьями, близкими и коллегами
    Мы обожаем выяснять отношения, но предлагаем это делать не на повышенных тонах, а эмпатично и с пониманием вопроса. Так возникают глубокие доверительные отношения.
  • Понимать, что сказать и сделать, когда что-то раздражает
    Важно правильно подобрать слова, когда что-то прям реально заставляет вскипать и заводиться. Покажем, как найти честный, аутентичный способ высказаться, не переругавшись.
  • Чаще задавать по-настоящему важные вопросы
    Каждый день мы задаем множество вопросов, но в отношениях есть один-два десятка действительно важных вопросов. Расскажем о них и научим их задавать.
  • Точнее формулировать цели общения
    Многих конфликтов можно избежать, если правильно отделить то, что важно, и то, что не имеет большого значения, но почему-то забивает эфир. Расскажем, как сократить количество опустошающего общения.
  • Реже переживать и больше жить
    Так часто бесяки в коммуникации отнимают время, которое мы могли бы использовать для чего-то по-настоящему важного. Например, чтобы жить полной жизнью, любить и дурачиться. Покажем как быть в этих состояниях чаще.
Что внутри
Курс упакован под завязку топовыми знаниями по теории и практике аутентичного общения.
Интенсивный формат: 14 уроков, 5 недель
Уроки по эффективной коммуникации и межличностному взаимодействию, завернутые в оболочку применимых к жизни историй.
Более 7 часов аудиоконтента
В формате приватного подкаста Света и Алексей научат вас отстаивать границы, вести конструктивные споры, эмпатировать себе и говорить всё как есть, не предавая себя.
Сообщество поддержки
Сообщество людей, изучающих аутентичное общение, которые поддержат и проэмпатируют, дадут обратную связь и поделятся своими историями и знаниями.
14 упражнений для домашней работы
Делая домашку, вы автоматически получаете пятюню в кармический дневник. А если не делаете, то это тоже окей: мы не вызываем родителей и не заставляем её делать.
20 дополнительных материалов и шаблонов
С помощью доп. материалов и шаблонов вы можете поработать над тем, чтобы максимально небесячим образом объясниться в самой бесячей ситуации.
Напарник и мини-группа
Курсы прикольней проходить, когда есть небольшой круг людей и бадди — кто-то, кто может поддержать, поржать и помочь одновременно. В прошлые потоки у участников были самые крутые воспоминания именно о напарниках и мини-группах.
Как курс помогает общению
на работе и с близкими
  • Разрешать конфликты
    Вы хотите переводить рабочий конфликт в продуктивное обсуждение, а не выяснение отношений
  • Отстаивать границы без чувства вины
    Вы хотите научиться работать с границами в разговорах с коллегами и близкими
  • Выдавать и принимать обратную связь
    Вы хотите меньше переживать из-за позиций других людей и говорить им всё тактично, но как есть
  • Создавать более глубокие разговоры
    Вы хотите легко говорить о своих чувствах в трудных диалоги, где нужно что-то попросить или поменять
  • Сохранять энергию в командных обсуждениях
    Вам хочется лучше коммуницировать свои чувства и потребности и вести конструктивный диалог
  • Расширять социальные круги
    Вам бы хотелось завязывать более плотные знакомства и вступать в новые для себя сообщества
Авторы и ведущие курса
  • Света Шедина
    Инструктор курса, автор книги «Аутентичная коммуникация». Специалист по коммуникациям (x-BBDO, x-Publicis Media) и пользовательским исследованиям.
    Живет в Беркли, США.
  • Алексей Иванов
    Инструктор курса, автор книги «Аутентичная коммуникация». Дизайнер, сертифицированный коуч (ICF, Hogan), автор канала @PonchikNews.
    Живёт в Амстердаме, Нидерланды.
Разговоры про гороскоп больше не бесят — я уважаю убеждения напарника!
Александр
★★★★★
Амстердам
Курс дал мне систематизацию разных аспектов коммуникации и эффективных подходов к ней, классное сообщество, вернул веру в эмоции, разрушил веру в сэндвич.
Екатерина
★★★★★
Сан-Франциско
Научился лучше отстаивать границы, многое понял про уровни коммуникации между людьми.
Олег
★★★★★
Лондон
Я стала увереннее в общении — ровно мой запрос в начале курса. Проработала ошибки, совершенные на прошлой работе.
Эльвира
★★★★★
Амстердам
Офигенно продуманные материалы — от аудио до домашек в Miro! Ценность курса и то, сколько в него вложено, явно сильно выше стоимости.
Юлия
★★★★★
Москва
Курс-как-подкаст — это просто огонь! Изменилось понимание, каким может быть онлайн-образование. Понравилась легкость курса и простота домашек. И, конечно, напарник!
Карина
★★★★
Киев
Курс закрыл ожидания на 100% и даже больше. Высокая интенсивность, много материала, возможность его применения сходу. Это очень ценно!
Фаниль
★★★★★
Барселона
Смогла по новому взглянуть на непонятные ситуации в общении. Внедряю новые методы. Кайфанула от того, как организован и структурирован курс
Анастасия
★★★★★
Берлин
Показать еще
Получила чувство спокойствия, радости с самой с собой, знания о коммуникации с другими людьми и возможность попрактиковаться.
Юля
★★★★★
Москва
Поняла, как сказать что-то, что раньше не могла. Как будто какие-то чакры коммуникации открылись.
Тамара
★★★★★
Москва
Этот курс стал моим мечом, с помощью которого можно бороться с кучей разных неприятных ситуаций в общении.
Ляйсан
★★★★★
Москва
Зашла история
про уровни коммуникации.
Больше понял про пути решения своих «нерешаемых» проблем.
Мартын
★★★★
Калининград
Курс дал доступ к новому интересному сообществу, участники которого близки по ценностям. Получила ощущение опоры — у многих те же вопросы и трудности, что и у меня.
Анастасия
★★★★★
Берлин
Благодаря курсу приняла решение перестать играть в отношениях и занять позицию взрослого.
Виктория
★★★★★
Киев
Я получила новые фактические знания, инструменты для улучшения ситуации внутри и вокруг меня, вдохновение.
Ксюша
★★★★★
Москва
Я увидел, как сам играю в игры вроде «обидеться и не разговаривать», переосмыслил некоторые моменты в общении, поговорил по душам с партнером. Было круто!
Андрей
★★★★★
Челябинск
Смогла разобрать несколько треугольников драмы, в которых я была участником, и теперь уже с новыми знаниями понять что происходило.
Мария
★★★★
Москва
Мне было важно услышать актуальные и релевантные примеры из жизни: в общении в мессенджерах, вне состояния ресурса и т.п. Академические знания на эти вопросы не отвечают.
В. В.
★★★★★
Москва
Спасибо за курс, он получился супер-качественным! Главное открытие — что можно не страдать :-) Курс дал очень много полезных методик. Закрепляю их в привычки!
Анастасия
★★★★★
Потсдам
Стало больше инструментов для управления коммуникацией, и как следствие — больше уверенности в себе. Иначе обращаю внимание на общение с моим окружением.
Анна-Кристина
★★★★★
Киев
Курс расширил границы. Теперь я знаю, что мир вокруг гораздо больше, чем я себе представлял. У меня есть ориентиры, как исследовать его дальше.
Владимир
★★★★★
Одесса
Курс помог увидеть «дырки» в общении. Прокопала тему конфликтов, посмотрела на свои ситуации через новые модели. Стало интереснее!
Вита
★★★★★
Стокгольм
После курса я стал больше внимания уделять себе в коммуникации. Осознал, что иногда участвовал в ненужном мне общении.
Григорий
★★★★★
Москва
Благодаря курсу понял, что бывшая просто запинывала почти все мои потребности, как людей в GTA San Andreas. Чтоб ещё хоть раз у меня были такие отношения!
Даня
★★★★★
Санкт-Петербург
Осознал, что без манипуляций и без давления можно получить от человека то, что тебе действительно хочется. Хочется, чтобы «карта эмоций» из курса всегда была под рукой.

Павел
★★★★
Москва
Этот курс добавил сил и уверенности на сложном пути эмпатии к себе, аутентичности и прочей «ненасильственности».
Тамара
★★★★★
Москва
Самый важный эффект — это эффект освобождения от булшита (общения, которое не несёт в себе потенциала аутентичности). Это дало гигантский ресурс.
Анна
★★★★
Москва
Крутое сообщество и невероятный левел-ап в теме общение. Перестал бояться входить в конфликт и отстаивать свою точку зрени.
Алексей
★★★★★
Санкт-Петербург
Показать еще чуток
Курс - огонь! Я не только поняла от чего зависит эффективная коммуникация и заметно улучшила отношения с партнером, но и приобрела работающее противоядие против своего глубинного чувства стыда.
Марина
★★★★★
Москва
Очень было интересно послушать про уровни общения (теперь есть аргумент для продуктовых споров), как не бояться узнавать причины отказов, не отваливаться сразу


Алексей
★★★★★
Санкт-Петербург
Научилась быть более эмпатичной к себе и окружающим, стала чаще обозначать свои границы вслух.
Настя
★★★★★
Киев
Эмпатия к себе, обратная связь по принципам аутентичной коммуникации. Полный курс в совокупности — это класс!
Д.С
★★★★
Париж
Курс указал на новые направлений развития, дал важные инструменты мышления и коммуникации. Появилось много новых мыслей и тем обсуждения с партнером и родителями.
Олег
★★★★★
Москва
Очень было интересно послушать про уровни общения (теперь есть аргумент для продуктовых споров), как не бояться узнавать причины отказов, не отваливаться сразу


Мария
★★★★
Москва
Я стал понимать причины, из-за которых общение не строится или идет как-то не так. Прояснил для себя кучу интересных аспектов взаимодействия людей и испытываемых эмоций.


Александр
★★★★★
Москва
Курс мне дал большую поддержку, чтобы быть более открытой в коммуникации. Простыми словами и понятиями были объяснены основы, это очень вдохновляет для того, чтобы практиковать аутентичное общение.
N.J.
★★★★★
Рига
От курса осталось ощущения опыта с очень комплексной темой общения и понимания себя, окружающих и коммуникации.
Эльзе
★★★★★
Берлин
Я поняла, на каких уровнях происходит коммуникация, и почему часто трудно прийти к пониманию. Это помогла мне улучшить отношения в семье, с партнером.
Юлия
★★★★★
Варшава
Научился отстаивать свои интересы прямо, и не бояться говорить так, как есть. Лучше коммуницирую свои чувства, эмоции и мысли.
Даниил
★★★★★
Великий Новгород
Поднял для себя ещё раз важные темы: умение отстаивать и коммуницировать свои границы; эмпатия к себе и понимание своих чувств и потребностей; боязнь и избегание конфликта
М. З.
★★★★
Москва
Я повыходила из «треугольников» и, в целом, стала получать больше удовольствия от коммуницирования своих потребностей и узнавания потребностей других людей
Инна
★★★★★
Москва
Самый кайф — у меня была напарница. Она не только была внешней мотивацией не бросить и делать домашки, но в обсуждениях с ней рождалось и кристаллизировалось понимание материала и моих слепых зон.
Дина
★★★★★
Сан-Франциско
Благодаря курсу я получил лучшее понимание себя и уровней коммуникации.
А. Е.
★★★★★
Москва
Стала осознанней в своем подходе к общению — особенно про уровни коммуникации и потребности. Стало привычкой отмечать их. Схемы в Миро — просто супер!
Александра
★★★★★
Париж
Курс дал четкие модели для понимания причин неадекватного общения и принципов построения удовлетворяющего адекватного общения.
Юлия
★★★★★
Москва
Получила ключи и инструменты на разные случаи жизни, лучше поняла, чего я хочу от общения. Я на пути к тому, чтобы коммуникация из препятствия превратилась в полезный (и по возможности приятный) этап движения вперед.
Янина
★★★★★
Берлин
Я получила системное и, главное, практическое знание всего, что было прочитано в книгах, статьях и лекциях.
Яна
★★★★★
Москва
Узнала о новых для себя фреймворках общения; поняла, что даже в сложных ситуациях можно получать от собеседника желаемое, не растрачивая нервные клетки и не повышая голос.
Кристина
★★★★★
Москва
Беру с собой понимание уровней коммуникации и умение перейти с собеседником на другой уровень, а также уменияе различать цель коммуникации в разных ситуациях
Алиса
★★★★
Санкт-Петербург
Уношу с собой модель про уровни общения и понимание, что на самом деле никаких хитрых секретов нет, идеи простые, но главное — применять их на практике


Анастасия
★★★★★
Москва
Самым точным определением для меня было бы следующее — курс, начатый чуть позже начала личной терапии, бустанул меня в личной терапии на много недель или даже месяцев вперёд
Никита
★★★★★
Саратов
Появилось понимание того, как строится, на чем строится коммуникация. Научился понимать потребности, чувства. Я стал более расслабленным и уверенным при общении.


Иван
★★★★★
Москва
Благодаря домашкам понаблюдала за своими реакциями, внимательно стала прислушиваться к своим потребностям до разговоров.
Юлия
★★★★★
Москва
Получила много полезных инструментов + общий настрой на осознанность, наблюдение и проговаривание всякого. Мне понравилось!
Александра
★★★★★
Стокгольм
Появилась структура в коммуникации, стал больше обращать внимание на то, из какого уровня или из каких потребностей говорит мой собеседник. Стал больше прислушиваться к себе. Друзья считают меня гуру, когда рассказываю им, что я узнал и как это применяю.
Денис
★★★★★
Сан-Франциско
Я получил возможность более осознанно подходить к общению, учиться замечать свои эмоции в моменте и смелость иногда сообщать о них собеседнику.


Юрий
★★★★★
Москва
Программа курса
12 сентября – 9 октября (четыре недели)
Неделя 1
Неделя 1
Фундамент аутентичной коммуникации
Введение. Совместный Kick-off звонок (Zoom) 12 сентября в 20:00 по Москве.
Урок 1. Какие бывают уровни общения
Урок 2. Как различать эмоции
Урок 3. Как отстаивать свои границы
Неделя 2
Неделя 2
Как общаться аутентично
Урок 4. Как понять свои потребности
Урок 5. Как разруливать конфликты
Урок 6. Как вести разговоры с эмпатией к себе
Созвон с напарником и мини-группой
Неделя 3
Неделя 3
Как создавать глубокие разговоры с близкими
Урок 7. Как общаться без драмы в отношениях
Урок 8. Как говорить с романтическим партнером
Урок 9. Как быть с «тёмными» сторонами: пассивной агрессией, манипуляциями, токсичностью
Office Hours с ведущими курса 21 сентября в 20:00 по Москве
Неделя 4
Неделя 4
Как расширять социальные круги
Урок 10. Как инициировать знакомство
Урок 11. Как давать и принимать обратную связь
Урок 12. Как становиться частью сообщества
Созвон с напарником и мини-группой
Бонус-уроки
Бонус-уроки
Интегрируем полученные знания
Бонус урок 13. Асинхронная коммуникация
Бонус урок 14. Межкультурные различия
Финалочка. Совместный зум-звонок 06 октября в 20:00 по Москве
Общие встречи потока проходят по фиксированному расписанию, встречи в мини-группах и тет-а-теты с напарниками назначаются в зависимости от динамики групп и пар.
Как проходит курс
Мы сделали так, что проходить курс будет максимально просто. Минимум новых программ и неизвестных форматов. Все работает на компьютере или с телефона.
Уроки
Все проходит в браузере или приложении для подкастов, в привычном аудио-формате.
Созвоны
Созвоны c напарником и внутри группы проходит через привычный всем Zoom.
Сообщество
Общение проходит в закрытой группе в Telegram. Закончившие курс участники приглашаются в сообщество выпускников.
Упражнения
Все домашки и упражнения на одной Miro-доске. Можно думать визуально и делиться ситуациями с другими
Бот Настенька
Настенька — это бот-ассистент. Она подксказывает расписание, присылает напоминания, отвечает на распространенные вопросы.
Словарь
Мы собрали все ключевые термины и понятия и разместили их в одном месте — удобном словаре в Notion со встроенным поиском
Напарник
Один из секретных соусов — правильно подобранный под вас напарник, с которым можно обсудить домашки и жизненные ситуации
Мини-группы с менторами
Подгруппы и созвоны для более сфокусированного общения
Стоимость Early Bird
Стоимость тарифов на одного участника до 9 сентября.

По-умолчанию, мы принимаем оплату в долларах (USD) через Stripe. Но всё ещё есть возможность оплатить в рублях картой российского банка.
Просто доступ
Доступ к материалам на 1 год, начиная с 12 сентября 2022
$299 $199
19 900 р. ~12 000 р.
  • Доступ к записям курса на 1 год
  • Аудио-записи уроков и конспекты
  • Симулятор аутентичного общения
  • Практика в Miro
  • Возможность попасть в сообщество выпускников — для практики и продолжения развития
Вейтлист
Курс с поддержкой и коучингом
Курс на 4 недели с 12 сентября по 9 октября 2022
$799 $699
49 900 р. ~42 000 р.
  • Всё, что в тарифе «Курс с поддержкой»
  • + 1 персональная коучинговая сессия со Светой или Алексеем
Вейтлист
Тех, кто проходит курс в команде от 4-х человек и более, даем скидку 20%. Пишите на почту: hello [at] derzhites.ru
Частые вопросы про тарифы и оплату
Как оплатить российскими картами?
Чтобы оплатить российской картой, перейдите на наш старый сайт и совершите оплату здесь.
Есть ли возможность сделать рассрочку?
Да, можно сделать рассрочку. Для этого напишите нам в телеграмме, наш ассистент свяжется с вами.
Может ли курс оплатить работодатель?
Мы выдаём чек, который можно показать бухгалтерии. Почитайте тут, как компенсировать курс.
Что если я пойму, что мне не подходит этот курс?
Мы стараемся делать классный продукт, поэтому возвращаем полную стоимость, если курс не подошел/ничего не дал.
Остались вопросы? Напишите нам в чате в телеграмме.
Что можно посмотреть на тему
Ниже запись небольшого вебинара, который мы записали не так давно, чтобы подсветить тему аутентичного общения.
Частые вопросы и ответы
Остались вопросы? Напишите нам в чате на этой странице или на почту hello@derzhites.ru.
Что после курса?
Сообщество выпускников в телеграмме
Мы собираем тех, кто прошел курс, в уютном телеграмм-канале. Там же обсуждения, дополнительные фреймворк, больше теории и практики с другими участниками
Сертификаты об успешном окончании курса
Красочные дипломы для тех, кто прошел курс и успешно сдал необязательный финальный тест
Аутентичное общение по всему свету
Разнообразие участников делает группу уникальной, а общение — интересным. Вы можете связаться с людьми, которые прошли курс и говорят с вами на одном языке.
Подборки книжек
Читайте рекомендованные Светой и Алексеем книжки, чтобы лучше вникнуть в тонкости аутентичного, но четкого общения — с окружающими и с самим собой.
Бот аутентичных напарников
После курса можно продолжать тренировать аутентичное общение с другими людьми, которые, как и вы, прошли курс. То есть, у вас будет бадди и после курса. Даже не один.
Пополняющаяся коллекция доп.материалов
После курса с вами остается коллекция фреймворков, материалов и домашних заданий, которая будет и дальше пополняться. Все это происходит в Миро-доске, ссылку на которую вы получите во время курса.
Специальные предложения
и плюшки
Мы запартнерились с интересными бизнесами, которые, как и мы, получают большое удовольствие от того, что делают. Выпускники получают такие продукты и услуги с хорошей скидкой.
Статистика курса
4.8
Средняя оценка
после окончания курса
75%
Дошли до конца
тарифы «С поддержкой»
и «С коучингом»
96%
Рекомендуют друзьям
пройти курс
Вышла наша книга
В издательстве «Альпина» вышла наша книга. Почитайте подробней о книге «Аутентичная коммуникация: практика честного и бережного общения», а также узнайте, как получить ее в цифровом, печатном или аудио-формате.
Click to order
Total: 
Полное имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Телеграм
Промокод (необязательно)